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Trastornos de alimentación: tratamientos a seguir

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¿Sabías que del 50% al 60% de las personas que sufren trastornos de alimentación se recuperan con éxito? Esto es posible gracias al apoyo de familiares y amigos que recibe el paciente, en conjunto con una intervención en el momento adecuado. Tomando en cuenta esta...

Tratamiento para los trastornos de ansiedad

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Recurrir a un tratamiento para los trastornos de ansiedad es elemental para quienes tienen este diagnóstico y necesitan o desean empezar a cambiar su salud socioemocional. No obstante, muchos pacientes no tienen la menor idea de que existe un tratamiento para este...

Consejos para el manejo del estrés y la ansiedad

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Actualmente, puedes encontrar diversos recursos para el manejo del estrés y la ansiedad de manera saludable. De forma que su impacto en tu vida cotidiana, así como tu ambiente laboral, sea mínimo. Sin embargo, para nadie es un secreto que estas sensaciones pueden...

Técnicas de control emocional

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Existen diferentes técnicas de control emocional que pueden ayudarte a regular tus pensamientos cuando estos se vuelven demasiado abrumadores en tu cotidianidad. Y es que para nadie es un secreto que las molestias y las decepciones pueden presentarse en momentos...

Tratamiento para superar el bloqueo mental

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En muchos momentos de nuestra vida podemos llegar a pasar por un bloqueo mental. Cualidades que nos permiten un mejor desempeño en las actividades diarias como la creatividad, inspiración e incluso la lucidez parecen desaparecer y llegan a convertir la realización de...

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