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Autoinstrucciones: ¿Cómo se aplica en la terapia?

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¿Te has preguntado cómo se aplican las autoinstrucciones en terapia? Este tipo de terapia es una de las más efectivas para personas diagnosticadas con trastornos por déficit de atención con hiperactividad y sus derivados, debido a que capacita cognitivamente a los...

Manipulador emocional: Cómo detectarlo y evitarlo

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Cuando alguien empieza un vínculo de amistad o una relación amorosa piensa que la otra persona también está iniciando esa nueva etapa en su vida con las mejores intenciones. Sin embargo, hay quienes no están dispuestos a hacerlo y quieren que todo se ajuste a sus...

Nosofobia: ¿Qué es y cómo se trata?

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En la actualidad, muchas personas se preguntan qué es la nosofobia y si tiene algún tipo de tratamiento. Es por ello que te contaremos algunos puntos claves sobre esta enfermedad psicológica, en qué momento los seres humanos se encuentran más propensos a padecerla y...

Rasgo PAS: Qué es una Persona Altamente Sensible

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¿Sientes que eres muy sensible ante cualquier asunto? ¿Tienes tendencias perfeccionistas? ¿Crees que llegas a empatizar más de lo debido? Si tu respuesta es afirmativa, puede que tengas el Rasgo PAS y seas una Persona Altamente Sensible. Pero, qué es el Rasgo PAS,...

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