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Cuando hablamos de salud mental, uno de los diagnósticos más complejos y, a la vez, más incomprendidos es el TLP. Muchas personas llegan a consulta preguntando directamente qué es TLP o si sus síntomas podrían estar relacionados con este trastorno. En este artículo,...

La importancia de conocer los diferentes tipos de terapias en psicología En mi experiencia como psicólogo en Logroño, he visto cómo muchas personas llegan a consulta con dudas sobre cuál es el tratamiento más adecuado para ellas. Hablar de los distintos tipos de...

Psicólogos Logroño Precios Mi experiencia como psicólogo en Logroño y la importancia de la transparencia en los precios Llevo años trabajando como psicólogo en Logroño, acompañando a personas que buscan mejorar su bienestar emocional y afrontar con éxito momentos de...

Soy Jesús Lasanta y, en mi experiencia como psicólogo en Psicólogos Logroño, he acompañado a muchas personas que buscan mejorar su bienestar emocional y aprender a manejar mejor sus emociones. Una de las consultas más habituales tiene que ver con la ira: cómo...

La autoestima es uno de los pilares fundamentales del bienestar psicológico. Sentirse válido, competente y digno de ser querido es la base desde la que se construyen relaciones saludables, decisiones acertadas y una vida emocional equilibrada. En Psicólogos Logroño,...

¿Qué es el mindfulness y por qué aplicarlo en la infancia? El mindfulness o atención plena es una práctica basada en focalizar la atención en el momento presente, con una actitud de aceptación y sin juicio. Aunque inicialmente se desarrolló para adultos, los niños...

¿Qué es el acoso escolar? El acoso escolar, también conocido como bullying, es una forma de violencia continuada entre estudiantes que puede tener graves consecuencias psicológicas. Puede ser físico, verbal, social o incluso digital (ciberacoso), y suele desarrollarse...

¿Cómo afectan las redes sociales a los jóvenes? Hoy en día, el uso de plataformas como Instagram, TikTok, Snapchat o Twitter es parte del día a día de la mayoría de los adolescentes. Sin embargo, aunque las redes sociales ofrecen oportunidades para conectar y...

Los trastornos del sueño han ido en aumento en nuestro gabinete de psicología en Logroño y, a medida que la vida moderna se vuelve más agitada, es fundamental ser conscientes de la calidad de nuestro descanso. La falta de sueño adecuado no solo afecta a...

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una enfermedad mental que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por pensamientos obsesivos recurrentes y comportamientos compulsivos repetitivos. ¿Pero qué es exactamente el TOC y cómo afecta a quienes lo...