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¿Cuándo es el momento adecuado para acudir al psicólogo?
¿Sabes cuándo es el momento adecuado para acudir al psicólogo? ¡En este post te lo explicamos! Nuestra experiencia ayudando a las personas a recuperar su bienestar emocional En Psicólogos Logroño – Jesús Lasanta llevamos años acompañando a personas que, en diferentes...
Síntomas ansiedad laboral: cómo reconocerlos y recuperar tu bienestar
En Psicólogos Logroño llevamos años acompañando a personas que buscan recuperar su equilibrio emocional y mejorar su calidad de vida. Nuestro equipo de psicólogos en Logroño, con formación especializada y amplia experiencia clínica, ha trabajado con cientos de casos...
¿Qué es TLP o trastorno límite de personalidad?
Cuando hablamos de salud mental, uno de los diagnósticos más complejos y, a la vez, más incomprendidos es el TLP. Muchas personas llegan a consulta preguntando directamente qué es TLP o si sus síntomas podrían estar relacionados con este trastorno. En este artículo,...
Tipos de terapias de psicología
La importancia de conocer los diferentes tipos de terapias en psicología En mi experiencia como psicólogo en Logroño, he visto cómo muchas personas llegan a consulta con dudas sobre cuál es el tratamiento más adecuado para ellas. Hablar de los distintos tipos de...
Psicologos Logroño Precios
Psicólogos Logroño Precios Mi experiencia como psicólogo en Logroño y la importancia de la transparencia en los precios Llevo años trabajando como psicólogo en Logroño, acompañando a personas que buscan mejorar su bienestar emocional y afrontar con éxito momentos de...
Cómo gestionar la ira: técnicas prácticas
Soy Jesús Lasanta y, en mi experiencia como psicólogo en Psicólogos Logroño, he acompañado a muchas personas que buscan mejorar su bienestar emocional y aprender a manejar mejor sus emociones. Una de las consultas más habituales tiene que ver con la ira: cómo...
Cómo reforzar la autoestima
La autoestima es uno de los pilares fundamentales del bienestar psicológico. Sentirse válido, competente y digno de ser querido es la base desde la que se construyen relaciones saludables, decisiones acertadas y una vida emocional equilibrada. En Psicólogos Logroño,...
Técnicas de mindfulness para niños: fomentando la atención plena desde temprana edad
¿Qué es el mindfulness y por qué aplicarlo en la infancia? El mindfulness o atención plena es una práctica basada en focalizar la atención en el momento presente, con una actitud de aceptación y sin juicio. Aunque inicialmente se desarrolló para adultos, los niños...
Cómo abordar el acoso escolar: guía para padres y educadores
¿Qué es el acoso escolar? El acoso escolar, también conocido como bullying, es una forma de violencia continuada entre estudiantes que puede tener graves consecuencias psicológicas. Puede ser físico, verbal, social o incluso digital (ciberacoso), y suele desarrollarse...
Impacto de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes
¿Cómo afectan las redes sociales a los jóvenes? Hoy en día, el uso de plataformas como Instagram, TikTok, Snapchat o Twitter es parte del día a día de la mayoría de los adolescentes. Sin embargo, aunque las redes sociales ofrecen oportunidades para conectar y...









